Ich liebe mich selbst. Ich hasse mich selbst

»Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben«

Ich liebe mich selbst

Dadurch versuche ich, anderen dabei zu helfen, mit ihren Unsicherheiten umzugehen und ihnen eine Stimme zu geben. Bist du unzufrieden mit deinem Aussehen? Und dann nicht nur nach dem Gefühl zu handeln wo wir sowieso immer nur an uns selbst denken. Also wieso kannst du nicht auch glücklich sein, mit dem was du hast , mit allen Makeln und Fehlern? Ich bin so ein Versager und Nichtsnutz. Unabhängig von Leistung, Engagement, Aussehen, … Bedingungslose Liebe? Deine Stärken sind die Schwächen eines anderen und umgekehrt. Wenn wir es als Kinder nicht gelernt haben, müssen wir das als Erwachsene nachholen.

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Ich Date mich selbst. Weil ich mein Leben liebe und mir guttun werde. Das nennt man Selbstliebe.

Ich liebe mich selbst

Du fühlst dich überfordert und machtlos. Emotional ist es sehr beängstigend zuzugeben, dass wir keine vollständige Kontrolle über uns und unser Leben haben. Selbstbewusstsein: Ja, ich liebe mich! Hast du dann das Gefühl, ein schlechter Koch zu sein? Es wird das Bewußtsein der bedingungslosen Liebe erwecken, das jeder von uns seit seiner Geburt im Herzen birgt. Lass alle Vorurteile und alten Eindrücke von dieser Person von dir abfallen. Für mich war es ein langer, schwieriger und mühseliger Weg zu dieser Erkenntnis, den zu erläutern ich den Lesern hier ersparen möchte.

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Fettes Brot

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Aber ist es nicht manchmal wichtig, dass ich mein Verhalten kritisch anschaue? Bei Idealen muss nicht unbedingt die Rede von Schönheitsidealen sein. Am Anfang war es ein Kampf zwischen der Alicia, die sich falsch, schlecht und schwach fühlte, und der starken, selbstbewussten, sicheren Alicia — der ohne Klamotten. Also falls du dich weiterhin vergleichen willst, dann eventuell mit dir selbst und zwar vorwiegend. Wenn ich mich hingegen selbst in den Kreislauf des Mitgefühls und der Fürsorge miteinbeziehe, entsteht ein Gefühl von Verbundenheit. Jeder Mensch ist so wie er ist wertvoll! Eine der beiden Alicias auf den Fotos ist fast immer nackt. Denn nur wenn andere mich toll finden, bin ich auch etwas wert. Die Wahrheit ist, ich mag meine Wohnung und meine eigene kleine Welt.

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Sich selbst lieben ist wichtig! [5 Selbstliebe Tipps]

Ich liebe mich selbst

Beziehungsweise nur unter der Bedingung perfekt zu sein, geliebt zu werden. Ich bin eine der Personen, die denkt, dass, bevor ich dich liebe, ich wissen muss, wie ich sagen kann, dass ich mich selbst liebe, um anderen gerecht werden zu können. Außerdem realisieren sie, dass die meisten Leute andere beschuldigen, wenn sie irgendetwas verkehrt gemacht haben. Ein Anzeichen für zu wenig wertschätzende Selbstliebe wäre zum Beispiel, wenn du dich für bestimmte körperliche Aspekte schämst oder bestimmte Teile an deinem Körper überhaupt nicht leiden kannst. Der Zustand der totalen Selbstliebe, indem sich das Selbst am Ende auflöst. Heute liebe ich meine Fehler, denn andernfalls wäre es so, als ob ich einen Teil von mir amputieren würde. Wir müssen erkennen, wie viel Leid wir uns mit unserem Hang zur Selbstverurteilung zufügen, und uns für einen anderen Weg entscheiden.

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Doch jetzt, wo du die Liste hast, kannst du einen Moment aufatmen und dich danach ans Werk machen. Auch das hängt damit zusammen, dass ich mir in diesen Phasen nichts zutraue und nur die Fehler an mir sehe. Oder traf er diese Aussage auf ihr Hörensagen? Wir finden es völlig normal, dass wir uns innerlich eine Ohrfeige verpassen. Wenn ich ganz ehrlich bin, gibt es einen Teil in mir, der denkt, wenn ich immer schön Selbstmitgefühl praktiziere, werde ich eines Tages doch noch eine Heilige. Selbstliebe habe ich nie gelernt, dafür haben mir die Vorbilder gefehlt, am Ende hatte ich mich selbst vergessen, bin dem uralten Muster gefolgt, andere zu lieben, um selbst ein wenig dazu zu bekommen. Auch das Aufschreiben von schönen Erlebnissen und persönlichen Erfolgen macht stolz und glücklich.

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9 Warnsignale, dass du dich selbst nicht lieben kannst

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Und das ist ziemlich anstrengend. Nehmen wir an, du bist unzufrieden mit dir selbst und siehst dich nicht als einen liebenswürdigen Menschen. Ich habe erkannt dass es einen großen Unterschied zwischen alleine und einsam gibt. Ich beobachte, was passiert, was ich denke und wie ich mich fühle. Und wenn du das schaffst, dann wirst nicht nur du, sondern auch deine Umwelt automatisch davon profitieren.

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